مواعظ من ذهب

ثاني كوكب في المجموعة الشمسية من حيث قربه إلى الشمس، وهو كوكب ترابي شبيه بكوكب الأرض من حيث الحجم والتركيبة. 
يتميز كوكب الزهرة بأنه ذو رياح شديدة وحرارة مرتفعة، ويعد من أسخن كواكب المجموعة الشمسية، يبلغ متوسط حرارته 449 درجة مئوية. 
يحتوي سطح الزهرة 80% من السهول البركانية الناعمة، وغلافه الجوي سميك جداً وكثيف، يزيد الضغط الجوي فيه 90 مرة عن كوكب الأرض، ونراه يلمع في السماء في الساعات الأولى من النهار، ويكمل دورته حول الشمس كل 225 يوماً أرضياً. 


* اذكر اسم من إذا أطعته أفادك، وإذا أتيته شاكراً زادك، وإذا خدمته أصلح قلبك وفؤادك. 
* ما عرفت أسخف من الذين يحفرون أسماءهم في الصخور ليخلّدوا. 
* مصيبتان لم أسمع بمثلهما تصيبان العبد عند موته: يؤخذ ماله كله، ويُسأل عنه كله. 
* قد يجد الجبان 36 حلاً لمشكلته، ولكن لا يعجبه سوى حل واحد وهو الفرار ! 
* أن تكون على حق، لا يعني أن يكون صوتك مرتفعاً. 



نبات جذري درني شتوي، أكثر المواد الغذائية مفيدة للصحة لغناه بمادة الفوليت والبيتانين اللتان تعملان على التقليل من مادة الهوموسيتين في الدم التي تؤذي الشرايين وترفع نسبة الإصابة بأمراض القلب، وهو يساوي السبانخ في فائدته. كما أن لونه الأرجواني يحارب السرطان، وأوراقه الخضراء مفيدة جداً لغناه بالفيتامينات والمعادن والمواد المقاومة للتأكسد. 
يحتوي الشمندر على الكثير من السكر والبروتين والألياف والأحماض العضوية والأمينية، وفيتامينات وأملاح معدنية، وفيه مادة الكلور التي تحافظ على عمل الغدد اللمفاوية والتخلص من التراكمات الدهنية، وهو مقوي فعّال للدم والأعصاب، يعطي الجسم مناعة ضد الأمراض، مدر للبول، ملين، ومضاد للالتهابات، ومسكّن للآلام. 
يجب على مرضى السكر عدم الإكثار من تناول الشمندر لغناه بمادة السكر. 

[/frame]